Pas un exploit. Un geste que l’on peut repeter.
La plupart des flacons de cette etagere se prennent « quand on y pense ». CORE est calcule a l’envers : la meme fenetre, chaque soir. Deux capsules, de l’eau, 25 a 40 minutes avant l’intimite — ou simplement avant l’heure ou vous voulez etre allume, pas seulement au lit.
Premiere semaine
Ne jugez pas la formule sur le lundi. Vous installez le geste : le flacon visible, pas au fond du placard. Nausee a jeun : avec un peu de nourriture. Pression dans les tempes : on arrete et on nous ecrit — on ne « tient pas trois jours pour le caractere ».
Deuxieme a quatrieme
C’est la que le fond se pose en general : moins de marchandage interieur, reponse du corps plus nette. Si a la fin du flacon rien n’a bouge avec un sommeil correct, on ne prolonge pas : c’est un resultat honnete aussi. Nous ne gardons personne sur « encore six boites par entetement ».
Ce qui annule
Quatre heures de sommeil. Alcool fort le soir meme. Nitrates sans l’avis du medecin. L’attente qu’une capsule remplace une conversation que vous ne voulez pas ouvrir.
